Fisioterapia Pélvica previne doenças e fortalece músculos

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Você já ouviu falar em fisioterapia pélvica? É uma especialidade da fisioterapia responsável por fortalecer o assoalho pélvico, evitando problemas causados pela perda de força naquela região, como incontinência urinária. Mas, o que seria o assoalho pélvico? Sabe quando a gente “prende” o bumbum, pressionado os glúteos? Se você prestar atenção, este movimento contrai outro […]

Opções de tratamento para Endometriose

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Medicamentos para controlar a dor menstrual, Cirurgia para retirar as áreas afetadas pela endometriose, O tratamento da endometriose depende dos seguintes fatores: Idade, Gravidade dos sintomas, Gravidade da doença, Se a mulher deseja ter filhos. Tratamento com hormônios O tratamento habitualmente envolve a interrupção do ciclo menstrual. Para isso, são usadas pílulas anticoncepcionais de modo contínuo, ou seja, […]

Como evitar o estresse melhora a libido e a saúde menstrual

Como evitar o estresse melhora a libido e a saúde menstrual

Estresse e má alimentação impactam produção hormonal, libido e saúde do corpo como um todo. Hábitos mais saudáveis e mudanças na rotina de mulheres e pessoas que menstruam podem prevenir o desenvolvimento de doenças. Existem mil e uma formas de estressar um corpo. Muito trabalho, pouco descanso, alimentação inadequada, privação de sono e exposição frequente a […]

Ovários policísticos podem causar transtornos à saúde

Algumas mulheres, ao contrário da maioria, não apresentam um ciclo menstrual regular. A primeira coisa que percebem é que o intervalo entre uma menstruação e outra geralmente é muito mais longo que o normal, podendo chegar a meses. Também relatam o aparecimento de acne, aumento da oleosidade da pele, pelos no corpo e ganho de peso. A […]

Com que frequência posso tomar a pílula do dia seguinte?

Com que frequência posso tomar a pílula do dia seguinte

Este artigo está disponível também em: English, español Tradução: Juliana Secchi Coisas importantes a saber: A pílula anticoncepcional de emergência não deve ser um substituto para opções tradicionais de contracepção Provavelmente não há problema em tomar uma pílula anticoncepcional de emergência mais de uma vez durante um ciclo menstrual Pílulas anticoncepcionais de emergência não afetarão sua fertilidade futura […]

Candidíase, o que é, quais os sintomas e como é realizado o tratamento?

Candidíase, o que é, quais os sintomas e como é realizado o tratamento

O que é a candidíase? A candidíase vaginal ou candidíase vulvovaginal é uma infecção desencadeada principalmente pelo fungo candida albicans, que pode causar coceira, corrimento e irritação na região da vagina.  O fungo normalmente vive no organismo, em locais como a boca, a garganta, a vagina e a pele, sem causar nenhum problema. Porém, quando ocorre […]

Os anticoncepcionais hormonais reduzem cólicas e dores menstruais?

Este artigo está disponível também em: English, español *Tradução: Mariana Rezende Coisas importantes a saber: Cerca de 90% das pessoas que menstruam têm cólicas ou dores menstruais. No geral, as pesquisas mostram que contraceptivos hormonais podem ajudar a reduzir as dores menstruais. Outros medicamentos, bolsas térmicas, mudanças no estilo de vida e correntes elétricas de baixa intensidade (sim, é […]

Sintomas positivos da TPM

Este artigo está disponível também em: English, español, English, English *Tradução: Jade Augusto Gola A tensão pré-menstrual (TPM) e o transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) são dois conceitos controversos porque eles podem ser mais culturais do que médicos. A maioria das TPMs e dos TDPMs podem ser simples variações de padrões reprodutivos humanos ao invés de patologias (1). Historicamente, há a tendência de rotular qualquer desvio […]

DIU Mirena, cobre ou prata: vantagens de cada tipo e como funcionam

diu dispositivo intra uterino

O Dispositivo Intra-Uterino, conhecido popularmente como DIU, é um método contraceptivo feito de plástico flexível moldado em forma de T que é introduzido no útero para impedir a gravidez. Esse dispositivo só pode ser colocado e removido pelo ginecologista, e embora possa começar a usar em qualquer momento do ciclo menstrual, deve ser colocado, preferencialmente, […]

Os contraceptivos ajudam ou pioram a TPM e o TDPM?

Os contraceptivos ajudam ou pioram a TPM e o TDPM

Este artigo está disponível também em: English, español *Tradução: Mariana Rezende Coisas importantes a saber: Acredita-se que os sintomas de humor (irritabilidade, mau humor, ansiedade) em pessoas com TPM (tensão pré-menstrual) e TDPM (transtorno disfórico pré-menstrual) sejam causados por alterações nos níveis hormonais Algumas pessoas sentem que os contraceptivos hormonais ajudam o humor a melhorar, outras acham que […]