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SHIATSU e Seus Benefícios

O Shiatsu é uma terapia que se origina da medicina oriental e cuja finalidade principal é restabelecer o equilíbrio do corpo, proporcionando saúde e bem-estar. A prática dessa terapia se fundamenta na pressão, com as mãos e dedos, nos pontos vitais do corpo, ativando a energia interna do corpo.

 

 

Os Benefícios do Shiatsu

O Shiatsu é eficaz quando utilizado em conjunto com outras terapias orientais ou até convencionais.

O principal objetivo do Shiatsu é ativar a energia, equilibrar o funcionamento dos órgãos, fortalecer a
resistência do organismo, como um coadjuvante no tratamento de problemas de saúde, sejam estes físicos, emocionais ou psicológicos.

O Shiatsu ajuda a curar, e o foco da prática é a saúde e não a doença.

 

O tratamento com Shiatsu é indicado para:

  • Dores de cabeça
  • Dores no corpo
  • Problemas emocionais
  • Cansaço Fraqueza
  • Insônias
  • Distúrbios intestinais
  • Disfunções menstruais
  • Problemas respiratórios
  • Sinusite
  • Constipação
  • Tosse
 
 

Shiatsu faz bem pra quê?

Os benefícios desta terapia é a melhora:

  • da pele
  • dos músculos
  • do sistema circulatório
  • do aparelho digestivo
  • da parte óssea
  • do sistema endócrino
  • do sistema nervoso
  • do aparelho respiratório

O Shiatsu gera equilíbrio físico, mental e espiritual, contribui para a pessoa conhecer seu próprio corpo, desenvolvendo uma conduta de vida mais harmoniosa e saudável.

O terapeuta, que faz uso da prática do Shiatsu, para tratar do paciente, recorre à pressão dos dedos. Os pontos onde ocorrem essa pressão são canais de energia do corpo (meridianos).

O objetivo de pressionar esses meridianos ou pontos energéticos é equilibrar o fluxo da energia vital.

 

A técnica

O terapeuta massageia o corpo do paciente utilizando os dedos, os polegares, as mãos, as palmas das mãos, os cotovelos e os joelhos para alongar o corpo, pressionar os pontos adequados (“tsubos”). A terapia do Shiatsu alia o tratamento da estrutura física do corpo, com a ativação de seus pontos energéticos visando melhorar o seu funcionamento e saúde.

 

 

O diagnóstico

O terapeuta, antes da primeira sessão, fará uma consulta com o paciente, para elaborar um diagnóstico, focando nos seguintes aspectos:

  • problema de saúde
  • estilo de vida
  • hábitos alimentares e atividades
    físicas
  • aparência da pele
  • postura
  • forma de caminhar
 

Os 12 meridianos são:

  1. Pulmões – que possui 11 pontos
  2. Intestino grosso – possui 20 pontos
  3. Estômago – possui 45 pontos
  4. Baço-Pâncreas – possui 21 pontos
  5. Coração – com 9 pontos
  6. Intestino Delgado – conta com 19 pontos
  7. Bexiga – um total de 67 pontos
  8. Rins – possui 27 pontos
  9. Circulação-Sexo – possui 9 pontos
  10. Triplo Aquecedor – conta 23 pontos
  11. Vesícula Biliar – com 44 pontos
  12. Fígado – possui 14 pontos
 
 

Contraindicações e Efeitos Colaterais

 

Algumas contraindicações

O Shiatsu só é indicado para tratar infecções, doenças contagiosas, fraturas ou varizes, quando aplicado como terapia complementar com o tratamento médico, portanto não é recomendável como tratamento principal nesses casos.

É contraindicado para grávidas nos primeiros três meses de gestação.

 

 

A eficácia do tratamento

Os hábitos do paciente determinam a eficácia do tratamento.

Como toda prática natural, o Shiatsu se torna mais eficaz quando o paciente, também, preze por seu estilo de vida, tendo uma alimentação saudável; se hidratando com água, regularmente; tomando Sol com frequência; descansando quando for preciso; respeitando as horas necessárias de sono e ao aparecerem sintomas de desequilíbrios e doenças no corpo, não deixe de remediar com o tratamento correto e mais adequado, de acordo com o caso e o grau de gravidade do problema de saúde a ser sanado.

 

Autora: Dra. Mônica Waldmann

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