O Shiatsu é uma terapia que se origina da medicina oriental e cuja finalidade principal é restabelecer o equilíbrio do corpo, proporcionando saúde e bem-estar. A prática dessa terapia se fundamenta na pressão, com as mãos e dedos, nos pontos vitais do corpo, ativando a energia interna do corpo.
Os Benefícios do Shiatsu
O Shiatsu é eficaz quando utilizado em conjunto com outras terapias orientais ou até convencionais.
O principal objetivo do Shiatsu é ativar a energia, equilibrar o funcionamento dos órgãos, fortalecer a
resistência do organismo, como um coadjuvante no tratamento de problemas de saúde, sejam estes físicos, emocionais ou psicológicos.
O Shiatsu ajuda a curar, e o foco da prática é a saúde e não a doença.
O tratamento com Shiatsu é indicado para:
- Dores de cabeça
- Dores no corpo
- Problemas emocionais
- Cansaço Fraqueza
- Insônias
- Distúrbios intestinais
- Disfunções menstruais
- Problemas respiratórios
- Sinusite
- Constipação
- Tosse
Shiatsu faz bem pra quê?
Os benefícios desta terapia é a melhora:
- da pele
- dos músculos
- do sistema circulatório
- do aparelho digestivo
- da parte óssea
- do sistema endócrino
- do sistema nervoso
- do aparelho respiratório
O Shiatsu gera equilíbrio físico, mental e espiritual, contribui para a pessoa conhecer seu próprio corpo, desenvolvendo uma conduta de vida mais harmoniosa e saudável.
O terapeuta, que faz uso da prática do Shiatsu, para tratar do paciente, recorre à pressão dos dedos. Os pontos onde ocorrem essa pressão são canais de energia do corpo (meridianos).
O objetivo de pressionar esses meridianos ou pontos energéticos é equilibrar o fluxo da energia vital.
A técnica
O terapeuta massageia o corpo do paciente utilizando os dedos, os polegares, as mãos, as palmas das mãos, os cotovelos e os joelhos para alongar o corpo, pressionar os pontos adequados (“tsubos”). A terapia do Shiatsu alia o tratamento da estrutura física do corpo, com a ativação de seus pontos energéticos visando melhorar o seu funcionamento e saúde.
O diagnóstico
O terapeuta, antes da primeira sessão, fará uma consulta com o paciente, para elaborar um diagnóstico, focando nos seguintes aspectos:
- problema de saúde
- estilo de vida
- hábitos alimentares e atividades
físicas - aparência da pele
- postura
- forma de caminhar
Os 12 meridianos são:
- Pulmões – que possui 11 pontos
- Intestino grosso – possui 20 pontos
- Estômago – possui 45 pontos
- Baço-Pâncreas – possui 21 pontos
- Coração – com 9 pontos
- Intestino Delgado – conta com 19 pontos
- Bexiga – um total de 67 pontos
- Rins – possui 27 pontos
- Circulação-Sexo – possui 9 pontos
- Triplo Aquecedor – conta 23 pontos
- Vesícula Biliar – com 44 pontos
- Fígado – possui 14 pontos
Contraindicações e Efeitos Colaterais
Algumas contraindicações
O Shiatsu só é indicado para tratar infecções, doenças contagiosas, fraturas ou varizes, quando aplicado como terapia complementar com o tratamento médico, portanto não é recomendável como tratamento principal nesses casos.
É contraindicado para grávidas nos primeiros três meses de gestação.
A eficácia do tratamento
Os hábitos do paciente determinam a eficácia do tratamento.
Como toda prática natural, o Shiatsu se torna mais eficaz quando o paciente, também, preze por seu estilo de vida, tendo uma alimentação saudável; se hidratando com água, regularmente; tomando Sol com frequência; descansando quando for preciso; respeitando as horas necessárias de sono e ao aparecerem sintomas de desequilíbrios e doenças no corpo, não deixe de remediar com o tratamento correto e mais adequado, de acordo com o caso e o grau de gravidade do problema de saúde a ser sanado.
Autora: Dra. Mônica Waldmann
